7月8日上午,在天台包装厂区内,伍家岗区体能监测中心20余名工作人员对天台公司187名职工进行了体能监测体检。
闭上眼睛,单脚站立,你能坚持多久?规定在1分钟内能做多少个仰卧起坐?原地起跳双脚离地能跳多高……在监测体检现场,各种仪器与医院体检仪器大相径庭,工作人员对职工进行各项体能检测。体能检测与普通的体检不同,体能检测的监测指标主要包括身体形态、身体机能、身体素质三大方面。身体形态包括身高、体重等;身体机能包括安静脉搏、收缩压、舒张压等;身体素质包括握力、背力、闭眼单腿站立、选择反应时等。
职工们反映,这种检测比较有意思,全部测下来也不感觉累,测试项目都很简单,个别测试还有一定的趣味性,选择反应时测试看起来像游戏“打地鼠”;闭眼单腿站立,坚持时间越久说明你的小脑越发达,平衡掌握越强……
此次体能体检,旨在帮助员工了解自己的身体素质状况,并为受检者提供科学合理的健身方法。